जब आपकी गर्दन और पीठ में दर्द होता है तो इसका क्या मतलब है?

आप जानते हैं कि पीठ के ऊपरी हिस्‍से यानि गर्दन और कंधे में दर्द होने का कारण क्या है। इस दर्द का सबसे बड़ा कारण स्लाउचिंग यानि सोने और बैठते का तरीका जिम्मेदार है। रात को सोते समय गलत पोश्‍चर की वजह से यह दर्द हो सकता है, जिसे नज़रअंदाज नहीं किया जा सकता।